Pravidla fóra Pravidla podpisové politiky Pravidla uploadu Lišta pravidel Hodnocení uživatelů Heslování archivu Vkládání obrázku


Statistiky uživatele: Statistiky fóra:
Vítejte na ForumNO uživateli  Anonymní NEJSTE PŘIHLÁŠEN!! Celkem příspěvků: 167192
Registrován: - Čeká na vás: 0 nových zpráv Celkem témat: 25590
Poslední návštěva:  - Hodnost:  - Celkem členů: 35635
Varování:  - ID uživatele:  - Nejnovějším uživatelem je premda.sedlacek
Celkem příspěvků:  - Registrovat
Reputace:  -

Sledujte nás na FaceBooku!Sledujte nás na Twitteru!    Staň se naším mecenášem - více info
Právě je 18 čer 2018, 20:58


Bookmark and Share



   [ Příspěvek: 1 ] 
 Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni t 
Autor Zpráva
Pokročilý
Pokročilý
Registrován: 24 zář 2010, 07:00
Příspěvky: 143
Model telefonu: nokia
Reputace: 7
Příspěvek Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni t
Hanka Kynychova Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni trener a radce

Obrázek

Počet stran: 221
Vydavatelstvo: Propolis
K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení… Nebo knížku Hynky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce.
Základní části knihy
1) Strava

základy správného a zdravého jídelníčku, racionální výživa, jo-jo efekt, nevhodnost diet, příklady z praxe

2) Pohyb

vhodné aktivity vedoucí ke štíhlosti, zásady tréninku

3) Cvičení s Hankou

konkrétní cviky pro cvičení doma, každý cvik je rozfázován do jednotlivých fotografií a podrobně a srozumitelně popsán

4) Jídelníček na 6 týdnů

ukázka správného stravování v praxi, recepty na konkrétní jídla připravená podle zkušeností a receptů Hanky Kynychové, doplněno o fotografie

5) Otázky a odpovědi

to, co se nevešlo do předchozích kapitol a na co se klientky Hanky Kynychové často ptají





http://www.fileserve.com/file/wrYvhmm



http://hotfile.com/dl/93060366/45763a9/Tajemstvi_zivotniho_stylu_aneb_tvuj_osobni_trener_a_radce_-_Hanka_Kynychova.rar.html



http://www.filesonic.com/file/49857721/Tajemstvi zivotniho stylu aneb tvuj osobni trener a radce - Hanka Kynychova.rar


30 pro 2010, 20:49
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
   [ Příspěvek: 1 ] 
Bookmark and Share


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru



Registrovat FAQ Hledat Přihlásit se


Prohlášení a kontakt:


Každý uživatel nese odpovědnost za své příspěvky!

V případě technických problémů, nebo jiných problémů s fórem kontaktujte tyto administrátory:
R@ptor: raptor@forumno.net, Jeryk: jeryk@forumno.net